Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg Zerchera | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 128 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 186 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 258 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 342 lb | 445 lb |
| Elita | 434 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg Zerchera | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 78 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 117 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 167 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 226 lb | 273 lb |
| Elita | 290 lb | 352 lb |