Podciąganie australijskie a Wejście siłowe

Określone w kg

Podciąganie australijskie
Wejście siłowe

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPodciąganie australijskieWejście siłowe
Początkujący-14 kg-19 kg
Nowicjusz+14 kg-4 kg
Średnio zaawansowany+49 kg+13 kg
Zaawansowany+89 kg+32 kg
Elita+132 kg+52 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPodciąganie australijskieWejście siłowe
Początkujący-15 kg-19 kg
Nowicjusz+4 kg-8 kg
Średnio zaawansowany+26 kg+6 kg
Zaawansowany+51 kg+21 kg
Elita+78 kg+37 kg