Podciąganie linki wyciągu pod brodę a Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Podciąganie linki wyciągu pod brodę | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 45 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 84 lb | 133 lb |
| Średnio zaawansowany | 137 lb | 186 lb |
| Zaawansowany | 203 lb | 246 lb |
| Elita | 278 lb | 313 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Podciąganie linki wyciągu pod brodę | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 22 lb | 47 lb |
| Nowicjusz | 45 lb | 73 lb |
| Średnio zaawansowany | 78 lb | 105 lb |
| Zaawansowany | 121 lb | 143 lb |
| Elita | 170 lb | 185 lb |