Podciąganie wysokie w zarzucie a Zarzut siłowy ze zwisu
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Podciąganie wysokie w zarzucie | Zarzut siłowy ze zwisu |
|---|---|---|
| Początkujący | 34 kg | 46 kg |
| Nowicjusz | 56 kg | 63 kg |
| Średnio zaawansowany | 86 kg | 84 kg |
| Zaawansowany | 122 kg | 108 kg |
| Elita | 162 kg | 134 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Podciąganie wysokie w zarzucie | Zarzut siłowy ze zwisu |
|---|---|---|
| Początkujący | 16 kg | 28 kg |
| Nowicjusz | 28 kg | 39 kg |
| Średnio zaawansowany | 46 kg | 51 kg |
| Zaawansowany | 67 kg | 65 kg |
| Elita | 91 kg | 81 kg |