Podrzut na unik a Wyciskopodrzut

Określone w kg

Podrzut na unik
Wyciskopodrzut

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPodrzut na unikWyciskopodrzut
Początkujący 45 kg 40 kg
Nowicjusz 64 kg 58 kg
Średnio zaawansowany 87 kg 82 kg
Zaawansowany 114 kg 109 kg
Elita 143 kg 138 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPodrzut na unikWyciskopodrzut
Początkujący 30 kg 23 kg
Nowicjusz 40 kg 33 kg
Średnio zaawansowany 51 kg 46 kg
Zaawansowany 65 kg 60 kg
Elita 79 kg 76 kg