Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Podrzut na unik | Wyciskopodrzut |
|---|---|---|
| Początkujący | 99 lb | 88 lb |
| Nowicjusz | 141 lb | 129 lb |
| Średnio zaawansowany | 192 lb | 180 lb |
| Zaawansowany | 252 lb | 240 lb |
| Elita | 316 lb | 305 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Podrzut na unik | Wyciskopodrzut |
|---|---|---|
| Początkujący | 65 lb | 51 lb |
| Nowicjusz | 87 lb | 73 lb |
| Średnio zaawansowany | 113 lb | 101 lb |
| Zaawansowany | 143 lb | 133 lb |
| Elita | 174 lb | 167 lb |