Podrzut sztangi a Podrzut w rozkroku

Określone w kg

Podrzut sztangi
Podrzut w rozkroku

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPodrzut sztangiPodrzut w rozkroku
Początkujący43 kg48 kg
Nowicjusz64 kg69 kg
Średnio zaawansowany90 kg94 kg
Zaawansowany121 kg123 kg
Elita154 kg154 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPodrzut sztangiPodrzut w rozkroku
Początkujący28 kg30 kg
Nowicjusz40 kg42 kg
Średnio zaawansowany55 kg56 kg
Zaawansowany72 kg72 kg
Elita91 kg89 kg