Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Podrzut sztangi | Rwanie sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 94 lb | 76 lb |
| Nowicjusz | 140 lb | 114 lb |
| Średnio zaawansowany | 198 lb | 164 lb |
| Zaawansowany | 266 lb | 221 lb |
| Elita | 340 lb | 285 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Podrzut sztangi | Rwanie sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 63 lb | 47 lb |
| Nowicjusz | 89 lb | 68 lb |
| Średnio zaawansowany | 122 lb | 95 lb |
| Zaawansowany | 159 lb | 127 lb |
| Elita | 200 lb | 161 lb |