Podrzut sztangi a Zarzut

Określone w kg

Podrzut sztangi
Zarzut

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPodrzut sztangiZarzut
Początkujący43 kg50 kg
Nowicjusz64 kg69 kg
Średnio zaawansowany90 kg92 kg
Zaawansowany121 kg118 kg
Elita154 kg145 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPodrzut sztangiZarzut
Początkujący28 kg32 kg
Nowicjusz40 kg43 kg
Średnio zaawansowany55 kg57 kg
Zaawansowany72 kg72 kg
Elita91 kg88 kg