Pompki na kółkach gimnastycznych a Pompki na jednej ręce
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Pompki na jednej ręce |
|---|---|---|
| Początkujący | -7 kg | -26 kg |
| Nowicjusz | +13 kg | -5 kg |
| Średnio zaawansowany | +37 kg | +23 kg |
| Zaawansowany | +63 kg | +54 kg |
| Elita | +91 kg | +89 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Pompki na jednej ręce |
|---|---|---|
| Początkujący | -16 kg | -24 kg |
| Nowicjusz | -1 kg | -8 kg |
| Średnio zaawansowany | +16 kg | +12 kg |
| Zaawansowany | +36 kg | +36 kg |
| Elita | +57 kg | +61 kg |