Pompki na kółkach gimnastycznych a Pompki na jednej ręce
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Pompki na jednej ręce |
|---|---|---|
| Początkujący | -1 lb | -43 lb |
| Nowicjusz | +36 lb | -3 lb |
| Średnio zaawansowany | +79 lb | +48 lb |
| Zaawansowany | +127 lb | +107 lb |
| Elita | +178 lb | +172 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Pompki na jednej ręce |
|---|---|---|
| Początkujący | -23 lb | -38 lb |
| Nowicjusz | +3 lb | -10 lb |
| Średnio zaawansowany | +35 lb | +26 lb |
| Zaawansowany | +70 lb | +67 lb |
| Elita | +107 lb | +111 lb |