Pompki na kółkach gimnastycznych a Pompki na jednej ręce
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Pompki na jednej ręce |
|---|---|---|
| Początkujący | -16 lb | -58 lb |
| Nowicjusz | +28 lb | -10 lb |
| Średnio zaawansowany | +81 lb | +50 lb |
| Zaawansowany | +139 lb | +120 lb |
| Elita | +201 lb | +197 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Pompki na jednej ręce |
|---|---|---|
| Początkujący | -35 lb | -53 lb |
| Nowicjusz | -3 lb | -17 lb |
| Średnio zaawansowany | +36 lb | +27 lb |
| Zaawansowany | +79 lb | +79 lb |
| Elita | +125 lb | +135 lb |