Pompki na kółkach gimnastycznych a Pompki na poręczach
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Pompki na poręczach |
|---|---|---|
| Początkujący | -0 kg | +3 kg |
| Nowicjusz | +16 kg | +24 kg |
| Średnio zaawansowany | +36 kg | +49 kg |
| Zaawansowany | +58 kg | +78 kg |
| Elita | +81 kg | +109 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Pompki na poręczach |
|---|---|---|
| Początkujący | -11 kg | -15 kg |
| Nowicjusz | +2 kg | -1 kg |
| Średnio zaawansowany | +16 kg | +17 kg |
| Zaawansowany | +32 kg | +37 kg |
| Elita | +48 kg | +59 kg |