Pompki na kółkach gimnastycznych a Pompki na poręczach
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Pompki na poręczach |
|---|---|---|
| Początkujący | -1 lb | +6 lb |
| Nowicjusz | +36 lb | +52 lb |
| Średnio zaawansowany | +79 lb | +108 lb |
| Zaawansowany | +127 lb | +172 lb |
| Elita | +178 lb | +240 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Pompki na poręczach |
|---|---|---|
| Początkujący | -23 lb | -34 lb |
| Nowicjusz | +3 lb | -2 lb |
| Średnio zaawansowany | +35 lb | +37 lb |
| Zaawansowany | +70 lb | +82 lb |
| Elita | +107 lb | +130 lb |