Pompki na poręczach a Pompki na kółkach gimnastycznych
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Pompki na poręczach | Pompki na kółkach gimnastycznych |
|---|---|---|
| Początkujący | +3 kg | -0 kg |
| Nowicjusz | +24 kg | +16 kg |
| Średnio zaawansowany | +49 kg | +36 kg |
| Zaawansowany | +78 kg | +58 kg |
| Elita | +109 kg | +81 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Pompki na poręczach | Pompki na kółkach gimnastycznych |
|---|---|---|
| Początkujący | -15 kg | -11 kg |
| Nowicjusz | -1 kg | +2 kg |
| Średnio zaawansowany | +17 kg | +16 kg |
| Zaawansowany | +37 kg | +32 kg |
| Elita | +59 kg | +48 kg |