Pompki na poręczach a Pompki na kółkach gimnastycznych
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Pompki na poręczach | Pompki na kółkach gimnastycznych |
|---|---|---|
| Początkujący | +6 lb | -1 lb |
| Nowicjusz | +52 lb | +36 lb |
| Średnio zaawansowany | +108 lb | +79 lb |
| Zaawansowany | +172 lb | +127 lb |
| Elita | +240 lb | +178 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Pompki na poręczach | Pompki na kółkach gimnastycznych |
|---|---|---|
| Początkujący | -34 lb | -23 lb |
| Nowicjusz | -2 lb | +3 lb |
| Średnio zaawansowany | +37 lb | +35 lb |
| Zaawansowany | +82 lb | +70 lb |
| Elita | +130 lb | +107 lb |