Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Prostowanie szyi | Uginanie szyi |
|---|---|---|
| Początkujący | 2 kg | 2 kg |
| Nowicjusz | 12 kg | 11 kg |
| Średnio zaawansowany | 30 kg | 28 kg |
| Zaawansowany | 56 kg | 54 kg |
| Elita | 89 kg | 86 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Prostowanie szyi | Uginanie szyi |
|---|---|---|
| Początkujący | 3 kg | 1 kg |
| Nowicjusz | 8 kg | 8 kg |
| Średnio zaawansowany | 16 kg | 21 kg |
| Zaawansowany | 27 kg | 41 kg |
| Elita | 41 kg | 66 kg |