Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Uginanie szyi | Prostowanie szyi |
|---|---|---|
| Początkujący | 2 kg | 2 kg |
| Nowicjusz | 11 kg | 12 kg |
| Średnio zaawansowany | 28 kg | 30 kg |
| Zaawansowany | 54 kg | 56 kg |
| Elita | 86 kg | 89 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Uginanie szyi | Prostowanie szyi |
|---|---|---|
| Początkujący | 1 kg | 3 kg |
| Nowicjusz | 8 kg | 8 kg |
| Średnio zaawansowany | 21 kg | 16 kg |
| Zaawansowany | 41 kg | 27 kg |
| Elita | 66 kg | 41 kg |