Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc a Prostowanie przedramion z linkami wyciągu górnego nad głową
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc | Prostowanie przedramion z linkami wyciągu górnego nad głową |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 12 kg |
| Nowicjusz | 60 kg | 24 kg |
| Średnio zaawansowany | 84 kg | 41 kg |
| Zaawansowany | 112 kg | 62 kg |
| Elita | 142 kg | 86 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc | Prostowanie przedramion z linkami wyciągu górnego nad głową |
|---|---|---|
| Początkujący | 22 kg | 6 kg |
| Nowicjusz | 33 kg | 12 kg |
| Średnio zaawansowany | 48 kg | 22 kg |
| Zaawansowany | 65 kg | 34 kg |
| Elita | 84 kg | 47 kg |