Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc a Przysiad ze sztangą
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 145 lb |
| Nowicjusz | 133 lb | 209 lb |
| Średnio zaawansowany | 186 lb | 289 lb |
| Zaawansowany | 246 lb | 382 lb |
| Elita | 313 lb | 482 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 lb | 71 lb |
| Nowicjusz | 73 lb | 113 lb |
| Średnio zaawansowany | 105 lb | 167 lb |
| Zaawansowany | 143 lb | 232 lb |
| Elita | 185 lb | 303 lb |