Przyciąganie sztangi na ławce a Wiosłowanie końcem sztangi
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przyciąganie sztangi na ławce | Wiosłowanie końcem sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 43 kg | 33 kg |
| Nowicjusz | 62 kg | 54 kg |
| Średnio zaawansowany | 87 kg | 81 kg |
| Zaawansowany | 116 kg | 113 kg |
| Elita | 147 kg | 148 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przyciąganie sztangi na ławce | Wiosłowanie końcem sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 25 kg | 15 kg |
| Nowicjusz | 36 kg | 28 kg |
| Średnio zaawansowany | 49 kg | 44 kg |
| Zaawansowany | 65 kg | 65 kg |
| Elita | 82 kg | 88 kg |