Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 37 lb | 198 lb |
| Nowicjusz | 80 lb | 275 lb |
| Średnio zaawansowany | 143 lb | 370 lb |
| Zaawansowany | 224 lb | 478 lb |
| Elita | 318 lb | 594 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 22 lb | 105 lb |
| Nowicjusz | 46 lb | 152 lb |
| Średnio zaawansowany | 80 lb | 209 lb |
| Zaawansowany | 123 lb | 275 lb |
| Elita | 174 lb | 347 lb |