Przysiad bułgarski a Przysiad przedni

Określone w kg

Przysiad bułgarski
Przysiad przedni

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad przedni
Początkujący17 kg54 kg
Nowicjusz36 kg77 kg
Średnio zaawansowany65 kg105 kg
Zaawansowany102 kg137 kg
Elita144 kg172 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad przedni
Początkujący10 kg31 kg
Nowicjusz21 kg45 kg
Średnio zaawansowany36 kg63 kg
Zaawansowany56 kg83 kg
Elita79 kg104 kg