Przysiad bułgarski a Przysiad przedni

Określone w kg

Przysiad bułgarski
Przysiad przedni

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad przedni
Początkujący 17 kg 54 kg
Nowicjusz 36 kg 77 kg
Średnio zaawansowany 65 kg 105 kg
Zaawansowany 102 kg 137 kg
Elita 144 kg 172 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad przedni
Początkujący 10 kg 31 kg
Nowicjusz 21 kg 45 kg
Średnio zaawansowany 36 kg 63 kg
Zaawansowany 56 kg 83 kg
Elita 79 kg 104 kg