Przysiad bułgarski a Przysiad ze sztangą

Określone w kg

Przysiad bułgarski
Przysiad ze sztangą

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad ze sztangą
Początkujący17 kg66 kg
Nowicjusz36 kg95 kg
Średnio zaawansowany65 kg131 kg
Zaawansowany102 kg173 kg
Elita144 kg219 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad ze sztangą
Początkujący10 kg32 kg
Nowicjusz21 kg51 kg
Średnio zaawansowany36 kg76 kg
Zaawansowany56 kg105 kg
Elita79 kg137 kg