Przysiad bułgarski a Przysiad ze sztangą

Określone w lb

Przysiad bułgarski
Przysiad ze sztangą

Standardy siły dla mężczyzn (lb)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad ze sztangą
Początkujący 37 lb 145 lb
Nowicjusz 80 lb 209 lb
Średnio zaawansowany 143 lb 289 lb
Zaawansowany 224 lb 382 lb
Elita 318 lb 482 lb

Standardy siły dla kobiet (lb)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad ze sztangą
Początkujący 22 lb 71 lb
Nowicjusz 46 lb 113 lb
Średnio zaawansowany 80 lb 167 lb
Zaawansowany 123 lb 232 lb
Elita 174 lb 303 lb