Przysiad bułgarski a Przysiad ze sztangą

Określone w lb

Przysiad bułgarski
Przysiad ze sztangą

Standardy siły dla mężczyzn (lb)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad ze sztangą
Początkujący37 lb145 lb
Nowicjusz80 lb209 lb
Średnio zaawansowany143 lb289 lb
Zaawansowany224 lb382 lb
Elita318 lb482 lb

Standardy siły dla kobiet (lb)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad ze sztangą
Początkujący22 lb71 lb
Nowicjusz46 lb113 lb
Średnio zaawansowany80 lb167 lb
Zaawansowany123 lb232 lb
Elita174 lb303 lb