Przysiad bułgarski a Przysiad ze sztangą

Określone w kg

Przysiad bułgarski
Przysiad ze sztangą

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad ze sztangą
Początkujący 17 kg 66 kg
Nowicjusz 36 kg 95 kg
Średnio zaawansowany 65 kg 131 kg
Zaawansowany 102 kg 173 kg
Elita 144 kg 219 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad ze sztangą
Początkujący 10 kg 32 kg
Nowicjusz 21 kg 51 kg
Średnio zaawansowany 36 kg 76 kg
Zaawansowany 56 kg 105 kg
Elita 79 kg 137 kg