Przysiad bułgarski a Wyciskanie sztangi nad głowę
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Wyciskanie sztangi nad głowę |
|---|---|---|
| Początkujący | 37 lb | 65 lb |
| Nowicjusz | 80 lb | 97 lb |
| Średnio zaawansowany | 143 lb | 137 lb |
| Zaawansowany | 224 lb | 185 lb |
| Elita | 318 lb | 236 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Wyciskanie sztangi nad głowę |
|---|---|---|
| Początkujący | 22 lb | 29 lb |
| Nowicjusz | 46 lb | 47 lb |
| Średnio zaawansowany | 80 lb | 72 lb |
| Zaawansowany | 123 lb | 102 lb |
| Elita | 174 lb | 135 lb |