Przysiad bułgarski z hantlami a Przysiad bułgarski
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad bułgarski z hantlami | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 11 kg | 17 kg |
| Nowicjusz | 20 kg | 36 kg |
| Średnio zaawansowany | 31 kg | 65 kg |
| Zaawansowany | 46 kg | 102 kg |
| Elita | 62 kg | 144 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad bułgarski z hantlami | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 7 kg | 10 kg |
| Nowicjusz | 13 kg | 21 kg |
| Średnio zaawansowany | 20 kg | 36 kg |
| Zaawansowany | 30 kg | 56 kg |
| Elita | 41 kg | 79 kg |