Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad do skrzyni | Przysiad sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 167 lb | 51 lb |
| Nowicjusz | 245 lb | 121 lb |
| Średnio zaawansowany | 344 lb | 225 lb |
| Zaawansowany | 459 lb | 361 lb |
| Elita | 584 lb | 521 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad do skrzyni | Przysiad sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 86 lb | 27 lb |
| Nowicjusz | 132 lb | 57 lb |
| Średnio zaawansowany | 192 lb | 99 lb |
| Zaawansowany | 262 lb | 153 lb |
| Elita | 339 lb | 215 lb |