Przysiad na jednej nodze a Przysiad ze sztangą
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad na jednej nodze | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | -20 kg | 66 kg |
| Nowicjusz | +4 kg | 95 kg |
| Średnio zaawansowany | +34 kg | 131 kg |
| Zaawansowany | +70 kg | 173 kg |
| Elita | +109 kg | 219 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad na jednej nodze | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | -17 kg | 32 kg |
| Nowicjusz | +1 kg | 51 kg |
| Średnio zaawansowany | +22 kg | 76 kg |
| Zaawansowany | +48 kg | 105 kg |
| Elita | +76 kg | 137 kg |