Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad przedni | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 120 lb | 37 lb |
| Nowicjusz | 170 lb | 80 lb |
| Średnio zaawansowany | 231 lb | 143 lb |
| Zaawansowany | 303 lb | 224 lb |
| Elita | 380 lb | 318 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad przedni | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 69 lb | 22 lb |
| Nowicjusz | 100 lb | 46 lb |
| Średnio zaawansowany | 138 lb | 80 lb |
| Zaawansowany | 182 lb | 123 lb |
| Elita | 230 lb | 174 lb |