Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad przedni | Przysiad do skrzyni |
|---|---|---|
| Początkujący | 120 lb | 167 lb |
| Nowicjusz | 170 lb | 245 lb |
| Średnio zaawansowany | 231 lb | 344 lb |
| Zaawansowany | 303 lb | 459 lb |
| Elita | 380 lb | 584 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad przedni | Przysiad do skrzyni |
|---|---|---|
| Początkujący | 69 lb | 86 lb |
| Nowicjusz | 100 lb | 132 lb |
| Średnio zaawansowany | 138 lb | 192 lb |
| Zaawansowany | 182 lb | 262 lb |
| Elita | 230 lb | 339 lb |