Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad przedni | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 120 lb | 166 lb |
| Nowicjusz | 170 lb | 279 lb |
| Średnio zaawansowany | 231 lb | 430 lb |
| Zaawansowany | 303 lb | 612 lb |
| Elita | 380 lb | 816 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad przedni | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 69 lb | 84 lb |
| Nowicjusz | 100 lb | 158 lb |
| Średnio zaawansowany | 138 lb | 261 lb |
| Zaawansowany | 182 lb | 389 lb |
| Elita | 230 lb | 535 lb |