Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad sumo | Przysiad Zerchera |
|---|---|---|
| Początkujący | 23 kg | 54 kg |
| Nowicjusz | 55 kg | 81 kg |
| Średnio zaawansowany | 102 kg | 116 kg |
| Zaawansowany | 164 kg | 157 kg |
| Elita | 237 kg | 201 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad sumo | Przysiad Zerchera |
|---|---|---|
| Początkujący | 12 kg | 26 kg |
| Nowicjusz | 26 kg | 42 kg |
| Średnio zaawansowany | 45 kg | 63 kg |
| Zaawansowany | 69 kg | 87 kg |
| Elita | 98 kg | 114 kg |