Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | +4 lb | 145 lb |
| Nowicjusz | +128 lb | 209 lb |
| Średnio zaawansowany | +296 lb | 289 lb |
| Zaawansowany | +503 lb | 382 lb |
| Elita | +737 lb | 482 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | -38 lb | 71 lb |
| Nowicjusz | +52 lb | 113 lb |
| Średnio zaawansowany | +178 lb | 167 lb |
| Zaawansowany | +336 lb | 232 lb |
| Elita | +517 lb | 303 lb |