Przysiad z blokadą a Przysiad ze sztangą
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad z blokadą | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 69 kg | 66 kg |
| Nowicjusz | 105 kg | 95 kg |
| Średnio zaawansowany | 151 kg | 131 kg |
| Zaawansowany | 206 kg | 173 kg |
| Elita | 266 kg | 219 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad z blokadą | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 39 kg | 32 kg |
| Nowicjusz | 62 kg | 51 kg |
| Średnio zaawansowany | 91 kg | 76 kg |
| Zaawansowany | 126 kg | 105 kg |
| Elita | 165 kg | 137 kg |