Przysiad z blokadą a Przysiad ze sztangą
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad z blokadą | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 151 lb | 145 lb |
| Nowicjusz | 231 lb | 209 lb |
| Średnio zaawansowany | 333 lb | 289 lb |
| Zaawansowany | 454 lb | 382 lb |
| Elita | 587 lb | 482 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad z blokadą | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 87 lb | 71 lb |
| Nowicjusz | 137 lb | 113 lb |
| Średnio zaawansowany | 202 lb | 167 lb |
| Zaawansowany | 279 lb | 232 lb |
| Elita | 364 lb | 303 lb |