Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 75 kg | 80 kg |
| Nowicjusz | 127 kg | 113 kg |
| Średnio zaawansowany | 195 kg | 154 kg |
| Zaawansowany | 278 kg | 202 kg |
| Elita | 370 kg | 253 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 38 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 72 kg | 63 kg |
| Średnio zaawansowany | 118 kg | 91 kg |
| Zaawansowany | 176 kg | 124 kg |
| Elita | 243 kg | 160 kg |