Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 166 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 279 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 430 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 612 lb | 445 lb |
| Elita | 816 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 84 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 158 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 261 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 389 lb | 273 lb |
| Elita | 535 lb | 352 lb |