Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad z pauzą | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 69 kg | 80 kg |
| Nowicjusz | 98 kg | 113 kg |
| Średnio zaawansowany | 133 kg | 154 kg |
| Zaawansowany | 173 kg | 202 kg |
| Elita | 216 kg | 253 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad z pauzą | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 36 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 54 kg | 63 kg |
| Średnio zaawansowany | 76 kg | 91 kg |
| Zaawansowany | 103 kg | 124 kg |
| Elita | 131 kg | 160 kg |