Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad z pauzą | Przysiad Zerchera |
|---|---|---|
| Początkujący | 69 kg | 54 kg |
| Nowicjusz | 98 kg | 81 kg |
| Średnio zaawansowany | 133 kg | 116 kg |
| Zaawansowany | 173 kg | 157 kg |
| Elita | 216 kg | 201 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad z pauzą | Przysiad Zerchera |
|---|---|---|
| Początkujący | 36 kg | 26 kg |
| Nowicjusz | 54 kg | 42 kg |
| Średnio zaawansowany | 76 kg | 63 kg |
| Zaawansowany | 103 kg | 87 kg |
| Elita | 131 kg | 114 kg |