Przysiad z wyciśnięciem sztangi a Podrzut w rozkroku
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad z wyciśnięciem sztangi | Podrzut w rozkroku |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 kg | 48 kg |
| Nowicjusz | 49 kg | 69 kg |
| Średnio zaawansowany | 73 kg | 94 kg |
| Zaawansowany | 100 kg | 123 kg |
| Elita | 131 kg | 154 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad z wyciśnięciem sztangi | Podrzut w rozkroku |
|---|---|---|
| Początkujący | 21 kg | 30 kg |
| Nowicjusz | 31 kg | 42 kg |
| Średnio zaawansowany | 44 kg | 56 kg |
| Zaawansowany | 60 kg | 72 kg |
| Elita | 77 kg | 89 kg |