Przysiad z wyrzutem nóg a Wspinaczka górska
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad z wyrzutem nóg | Wspinaczka górska |
|---|---|---|
| Początkujący | -29 kg | -9 kg |
| Nowicjusz | +10 kg | +43 kg |
| Średnio zaawansowany | +65 kg | +116 kg |
| Zaawansowany | +134 kg | +205 kg |
| Elita | +215 kg | +308 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad z wyrzutem nóg | Wspinaczka górska |
|---|---|---|
| Początkujący | -22 kg | -10 kg |
| Nowicjusz | +3 kg | +29 kg |
| Średnio zaawansowany | +37 kg | +80 kg |
| Zaawansowany | +78 kg | +142 kg |
| Elita | +124 kg | +211 kg |