Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad z wyskokiem | Pajacyki |
|---|---|---|
| Początkujący | -32 lb | -29 lb |
| Nowicjusz | +57 lb | +111 lb |
| Średnio zaawansowany | +176 lb | +310 lb |
| Zaawansowany | +321 lb | +561 lb |
| Elita | +483 lb | +851 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad z wyskokiem | Pajacyki |
|---|---|---|
| Początkujący | -34 lb | -53 lb |
| Nowicjusz | +27 lb | +54 lb |
| Średnio zaawansowany | +105 lb | +213 lb |
| Zaawansowany | +198 lb | +420 lb |
| Elita | +301 lb | +661 lb |