Przysiad ze sztangą bezpieczną a Przysiad przedni
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą bezpieczną | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 70 kg | 54 kg |
| Nowicjusz | 107 kg | 77 kg |
| Średnio zaawansowany | 153 kg | 105 kg |
| Zaawansowany | 207 kg | 137 kg |
| Elita | 266 kg | 172 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą bezpieczną | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 37 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 58 kg | 45 kg |
| Średnio zaawansowany | 85 kg | 63 kg |
| Zaawansowany | 117 kg | 83 kg |
| Elita | 152 kg | 104 kg |