Przysiad przedni a Przysiad ze sztangą bezpieczną
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad przedni | Przysiad ze sztangą bezpieczną |
|---|---|---|
| Początkujący | 54 kg | 70 kg |
| Nowicjusz | 77 kg | 107 kg |
| Średnio zaawansowany | 105 kg | 153 kg |
| Zaawansowany | 137 kg | 207 kg |
| Elita | 172 kg | 266 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad przedni | Przysiad ze sztangą bezpieczną |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 kg | 37 kg |
| Nowicjusz | 45 kg | 58 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 85 kg |
| Zaawansowany | 83 kg | 117 kg |
| Elita | 104 kg | 152 kg |