Przysiad ze sztangą nad głową a Zarzut siłowy
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą nad głową | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 27 kg | 46 kg |
| Nowicjusz | 48 kg | 65 kg |
| Średnio zaawansowany | 75 kg | 87 kg |
| Zaawansowany | 109 kg | 113 kg |
| Elita | 147 kg | 141 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą nad głową | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 19 kg | 28 kg |
| Nowicjusz | 30 kg | 39 kg |
| Średnio zaawansowany | 44 kg | 53 kg |
| Zaawansowany | 61 kg | 69 kg |
| Elita | 80 kg | 86 kg |