Przysiad ze sztangą nad głową a Zarzut siłowy
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą nad głową | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 60 lb | 102 lb |
| Nowicjusz | 105 lb | 143 lb |
| Średnio zaawansowany | 166 lb | 193 lb |
| Zaawansowany | 241 lb | 250 lb |
| Elita | 325 lb | 311 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą nad głową | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 42 lb | 61 lb |
| Nowicjusz | 66 lb | 86 lb |
| Średnio zaawansowany | 98 lb | 117 lb |
| Zaawansowany | 135 lb | 152 lb |
| Elita | 176 lb | 190 lb |