Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Półprzysiad |
|---|---|---|
| Początkujący | 66 kg | 72 kg |
| Nowicjusz | 95 kg | 109 kg |
| Średnio zaawansowany | 131 kg | 154 kg |
| Zaawansowany | 173 kg | 208 kg |
| Elita | 219 kg | 267 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Półprzysiad |
|---|---|---|
| Początkujący | 32 kg | 49 kg |
| Nowicjusz | 51 kg | 74 kg |
| Średnio zaawansowany | 76 kg | 105 kg |
| Zaawansowany | 105 kg | 142 kg |
| Elita | 137 kg | 182 kg |