Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Przysiad z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 145 lb | 153 lb |
| Nowicjusz | 209 lb | 216 lb |
| Średnio zaawansowany | 289 lb | 292 lb |
| Zaawansowany | 382 lb | 381 lb |
| Elita | 482 lb | 476 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Przysiad z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 71 lb | 80 lb |
| Nowicjusz | 113 lb | 119 lb |
| Średnio zaawansowany | 167 lb | 168 lb |
| Zaawansowany | 232 lb | 226 lb |
| Elita | 303 lb | 289 lb |