Przysiad ze sztangą a Przysiad z półsztangą
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Przysiad z półsztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 145 lb | 59 lb |
| Nowicjusz | 209 lb | 114 lb |
| Średnio zaawansowany | 289 lb | 192 lb |
| Zaawansowany | 382 lb | 290 lb |
| Elita | 482 lb | 402 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Przysiad z półsztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 71 lb | 38 lb |
| Nowicjusz | 113 lb | 68 lb |
| Średnio zaawansowany | 167 lb | 109 lb |
| Zaawansowany | 232 lb | 159 lb |
| Elita | 303 lb | 216 lb |